Anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında gelen seyahat güvenliği hakkında açıklamalarda bulunan Op. Dr. Derya Ertürk, gebelikte seyahatin çoğu kadın için güvenli olduğunu ifade etti. Ancak her gebeliğin kendine özgü riskler taşıyabileceğine dikkat çeken Ertürk, seyahat planlamasında dönemin büyük önem taşıdığını söyledi.

İkinci trimester: 14 ile 28. hafta arası en uygun dönem

Gebelikte seyahat için en uygun dönemin 14 ile 28. haftalar arası olduğunu belirten Op. Dr. Derya Ertürk, bu dönemin hem anne adayının kendini daha iyi hissettiği hem de düşük riskinin azaldığı bir zaman dilimi olduğunu kaydetti. İlk trimesterde görülen bulantı ve yorgunluk şikayetlerinin bu dönemde azaldığını, üçüncü trimestere özgü ağırlık ve hareket kısıtlılığının ise henüz başlamadığını dile getirdi.

Op. Dr. Ertürk, seyahat planı yapmadan önce her anne adayının kendi doktoruna danışması gerektiğini özellikle vurguladı. "Her gebelik farklıdır. Bu nedenle seyahat planı yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın" diyen Ertürk, genel kuralların yanı sıra bireysel değerlendirmenin hayati olduğunu belirtti.

Riskli gebeliklerde seyahat önerilmiyor

Bazı gebelik durumlarında seyahatin kesinlikle önerilmediğini ifade eden Op. Dr. Derya Ertürk, risk gruplarını şöyle sıraladı:

Erken doğum riski bulunan, vajinal kanaması olan, şiddetli hipertansiyon veya preeklampsi tanısı konulan anne adayları ile çoğul gebelikte erken doğum riski taşıyan kişilerin seyahat planı yapmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.

Bu risk faktörlerinden herhangi birini taşıyan gebelerin, zorunlu olmadıkça uzun yolculuklardan kaçınmaları gerektiğini belirten Ertürk, acil bir durumda sağlık kuruluşuna hızlı erişimin hayati önem taşıdığını hatırlattı.

Yolculuk sırasında alınması gereken önlemler

Seyahat esnasında dikkat edilmesi gereken kuralları da paylaşan Op. Dr. Derya Ertürk, uzun araba yolculuklarında her iki saatte bir mola verilmesini ve kısa yürüyüşler yapılmasını tavsiye etti. Uzun süre hareketsiz kalmanın gebelikte kan dolaşımını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Ertürk, bu durumun özellikle bacaklarda pıhtı oluşumu riskini artırabileceğini söyledi.

Uçak ve otobüs yolculuklarında ise bol sıvı tüketilmesi, koridorda kısa yürüyüşler yapılması ve emniyet kemerinin karnın alt kısmından bağlanması gerektiğini belirten Ertürk, emniyet kemerinin doğru konumlandırılmasının hem anne hem de bebek için kritik olduğunu ifade etti. Kemerin karın üzerinden değil, leğen kemiğinin altından geçirilmesi gerektiğini hatırlattı.

Anne adaylarının yolculuk sırasında gebelik takip kartlarını ve düzenli kullandıkları ilaçları mutlaka yanlarında bulundurmaları gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Ertürk, beklenmedik bir sağlık sorunuyla karşılaşıldığında bu belgelerin sağlık personeline önemli bilgiler sunduğunu sözlerine ekledi.

Uzman isim, seyahat öncesinde gidilecek bölgedeki sağlık kuruluşlarının araştırılmasını da önerdi. Özellikle yurt dışı seyahatlerinde seyahat sağlık sigortasının yaptırılmasının ve gidilecek ülkedeki sağlık altyapısı hakkında bilgi edinmenin önemini vurguladı.

Gebelikte seyahat kararının kişisel bir değerlendirme gerektirdiğini bir kez daha hatırlatan Op. Dr. Derya Ertürk, genel önerilerin yol gösterici olduğunu ancak her anne adayının kendi doktoruyla birlikte karar vermesi gerektiğini sözlerine ekledi.